Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 51,41g | Carb: 187,97g.
Colazione: Riisipuuro, Maitokahvi. Pranzo: Valio Kermainen Ruskea Kastike, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Lihapyörykät (Naudanliha). Cena: Fazer Paahto Kaura, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Altro: Salonen Laskiaispulla, Lidl Juustokakku. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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