Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 54,07g | Prot: 142,39g | Carb: 130,35g.
Colazione: Новый Океан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие. Pranzo: Questbar Maple Waffle , Biotech USA Zero Bar, Яйцо (Целое). Cena: Помидоры, Рис, Сыродел Брынза, Курага. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|