Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 24,32g | Prot: 75,52g | Carb: 177,60g.
Colazione: Kaneel, Whey Premium Whey Perfection, AH Gepofte Spelt, Quaker Havermout (40g), Natrena Stevia. Pranzo: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. Cena: AH Snijbonen, Remia Friteslijn , Valess Schnitzel. Snacks/Altro: Peren, Fanta Fanta Zero, Rozijnen (zonder Pit), Banaan, AH Snoeptomaatjes, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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