|
мелочь, а приятно)
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2995 kcal
|
Gras: 111,36g | Prot: 103,96g | Carb: 399,57g.
Colazione: ВкусВилл Кремчиз, Буше Зерновой Багет, Куриные маффины, Каша Рисовая на Молоке, Шоколадница Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриные маффины, Приготовленная Квашеная Капуста, Maggi Бульонный Кубик, Перловка. Cena: Сгущенка, Блины. Snacks/Altro: Шоколадница Тирамису, Ikea Суфле в Шоколаде, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1898 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Sesso - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petrenkoolga2014
|