Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 63,50g | Prot: 69,27g | Carb: 122,69g.
Colazione: Яблоко, Банан, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Pranzo: Свинина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Огурец (с Кожурой), Grow Food Уха из Горбуши, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semverik
|