Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 68,27g | Prot: 109,38g | Carb: 154,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан. Pranzo: Яблонька Компот Ягодный, Хлеб Черный, Суп Пюре, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Яблоко, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alekss200672
|