Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 77,26g | Prot: 119,81g | Carb: 242,30g.
Colazione: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Панкейки, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 9%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petrenkoolga2014
|