Diario di ogranom93, 18 mar 19

Самая лучшая диета «времен и народа» 😌
1 день
Цель:
400 калорий
10000 шагов
100 упражнений на пресс
Кардио+ силовая тренировка 1 час
Погнали🤷🏻‍♀️

393 kcal Gras: 15,82g | Prot: 26,82g | Carb: 36,83g.   Colazione: Аква Минерале Вода Газированная. Pranzo: Слобода Майонез, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Смак Хлеб Кайзер. Di più...


da 1 a 20 di 76
Commenti 
Смысл садиться на такой жестяк, если Вы его не просидите?  
17 mar 19 da utente: ReyEreya
на 30й день не fast, a last... ы откинуть 😵😁😁😁 
17 mar 19 da utente: ivorypeachtin
Я ранее сидела на АВС целых 20 дней, потом ушла на диету жестче, потом вес встал, я повысила калории до 1200, и сейчас снова на нее  
17 mar 19 da utente: ogranom93
🤦 почему люди совсем не думают о своем здоровье? 
17 mar 19 da utente: kristiagapova
Да уж 
17 mar 19 da utente: syleimanova11
Автор , ты больная? Очередной хайп? Без негатива в свой адрес плохо , да? Зависимость? 
17 mar 19 da utente: lena707
Вы не боитесь сбой получить? Я получила, цикл вернуть не могу  
17 mar 19 da utente: violamamchur
Давненько не было постов)) из серии «сижу на двух диетах, на одной не наедаюсь». Каждые два-три дня видим кардинальную смену диеты 
18 mar 19 da utente: dushechka15
выключите девушке интернет 
18 mar 19 da utente: Thunderstorm11
И вот скажите, вы так всю жизнь сможете питаться? А тогда смысл сидеть на таких жёстких диетах, если вы не сможете так всю жизнь. Правильное питание и спорт - залог успеха. И не на месяц, чтобы похудеть , а на всю жизнь 
18 mar 19 da utente: Lerka117
ilviiashabalkina, автору нечего бояться, неспособность думать у нее врожденная 👍 
18 mar 19 da utente: Yuliya_Tula
Это так весело, получать Советы от жирух, что не дневник, то вес 70+ 😂😂 
18 mar 19 da utente: ogranom93
Автор, скажите, а Вы реально тренируетесь или только пишете список упражнений? 
18 mar 19 da utente: Annet1608
Можно было бы мозги ей купить, ей богу бы оплатила.  
18 mar 19 da utente: lena707
Ivorypeachtin 😂😂😂жаль нельзя лайкнуть ваш коммент , я под столом !!! 
18 mar 19 da utente: камилье
Кто это придумал? 
18 mar 19 da utente: svetstrok
Потом...40 дней.. потом годовщина... 
18 mar 19 da utente: anzhelap89
анорексия - тяжёлое психическое расстройство 
18 mar 19 da utente: papermonster
И коментарии одинаковые и глупые🤦🏻‍♀️ 
18 mar 19 da utente: ogranom93
А диеты разные и умные????? 
18 mar 19 da utente: lena707

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ogranom93


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.