Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2930 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 173,38g | Carb: 387,93g.
Colazione: Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fico e Uva, Banana. Pranzo: Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Cena: Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Carne di Vitello, Pane Integrale. Snacks/Altro: Muller Yogurt Greco Fico e Uva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Noci Sgusciate, Scotti Gallette di Riso, Mela. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca 2.0
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