Diario di Tati_lian, 20 mar 19

Доброе утро)))
657k мой завтрак: овсяноблин/сыр/хлебцы/творог/кокос.стружка/чернослив/кофемилк

---

1564 kcal

Gras: 62,46g | Prot: 116,74g | Carb: 141,39g.   Colazione: Евроопт Чернослив, Творог 5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе, Макфа Макароны. Cena: Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Салат Айсберг, 18.03 рыбные. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Бразильские Орехи, Фундук, Аристей Сыр Фету Мягкий. Di più...