Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 58,51g | Prot: 74,47g | Carb: 127,13g.
Colazione: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Кофеее с Сахаром и Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Pranzo: Говядина Отварная, Суп с Макаронами Буквами, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощное Рагу. Cena: Магнит Биота, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Красная Цена Сыр Российский, Лук, Говядина Тушеная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста. Snacks/Altro: El Fresco Mojito Клубника, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Омара, Красное Яблоко, Солнце Востока Цукаты Ананас. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|