|
Обед: чечевичный суп 186 ккал, свинина отварная 359 ккал, хлеб зерновой 46 ккал.
|
1667 kcal
|
Gras: 85,32g | Prot: 67,25g | Carb: 158,51g.
Colazione: Мёд, Лимон, Кофе Эспрессо, Цельное Молоко, Льняное Масло, Царь Хлопья 3 Злака. Pranzo: Свинина Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Чечевичный Суп. Cena: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Редис, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Белевские Сладости Зефир Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Мёд, Лимон. Di più...
|
|
2578 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|