|
Обед: стейк индейки (175 ккал), зелёная фасоль (33 ккал), хлеб зерновой (46 ккал).
|
1608 kcal
|
Gras: 89,47g | Prot: 63,39g | Carb: 142,44g.
Colazione: Цельное Молоко, Льняное Масло, Царь Хлопья 3 Злака, Кофе Эспрессо, Мёд. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Лисички, Хлеб Бородинский, Русский Холод Серебряная Пуля, Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Snacks/Altro: Лимон, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожок с Капустой, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Di più...
|
|
2578 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|