Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 53,67g | Carb: 160,44g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Pranzo: Plátano, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Acelga Cocida, Hacendado Pera Conferencia, Fresas. Snacks/Altro: Hacendado Almendra con Chocolate Negro, Manzana, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur 0% con Fruta. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria_niji
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