Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 68,02g | Prot: 120,80g | Carb: 280,07g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth, Valsoia Latte di Soia Light, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena: Eurospin Gallette di Farro, Medimar Salmone Norvegese Affumicato, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Kraft Sottilette Light, Asparagi, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Altro: Galbusera Buonicosí senza Zuccheri Aggiunti, Decò Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Reese's Peanut Butter Cups, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Perugina Cacao Amaro, Despar Yogurt Greco 0%, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fragole, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Nocciotella, Despar Yogurt Greco 0%, Eurospin Gallette di Farro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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