Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 116,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 58,47g | Carb: 175,99g.
Colazione: Great Value Cherry Berry Blend, Quaker Steel Cut Oatmeal, Shurfine Light Brown Sugar. Pranzo: Poached Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Low Salt Deli Sliced Ham. Cena: Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Sutter Home Pinot Grigio, Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mushrooms, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), BelGioioso Romano Cheese. Snacks/Altro: Bananas, Enza Jazz Apple. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di redino1
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