Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 117,74g | Prot: 63,20g | Carb: 144,33g.
Pranzo: Sukrin Fibersirup Clear, Grapefruit (Roze en Rood), Smaakt Lijnzaad, Green Sweet Syrup Gold, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Cena: AH Vegetarische Basis Rulstukjes, AH Verse Gnocchi, Monini Druivenpitolie, AH Kastanjechampignons, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Tomaten met Ui en Knoflook, Bellezza Mozzarella. Snacks/Altro: Blue Band Hazelnootpasta, Wasa Zuurdesem Rogge, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw, Macadamia Noten. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bontehond88
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