Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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107 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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684 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 31,13g | Carb: 85,98g.
Colazione: Tostadas, Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: Agua, Lomo de Cerdo Asado, Arroz Blanco. Cena: Fresas, Huevo Frito, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Altro: Fresas. Di più...
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3532 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mihaelaadelina
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