Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3078 kcal
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Gras: 74,53g | Prot: 168,81g | Carb: 421,08g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Noci Sgusciate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kiwi. Pranzo: Now Foods Ultra Omega 3, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Finocchio Crudo, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Vitello Magro. Snacks/Altro: Kiwi, Biotech USA 100% Pure Whey, Mellin Crema di Riso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca 2.0
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