Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 61,82g | Carb: 204,54g.
Colazione: Aldi Fiambre Pechuga de Pavo, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Pranzo: Moser Roth Chocolate Negro 70%, Mercadona Leche con Nata Unidosis, Café Espresso, Plátano, Auchan Crackers Integrales, Aldi Ensalada de Atún Milanesa. Cena: Fresas, Pastoret Requesón 0% M.G.. Snacks/Altro: Mercadona Panecillos de Queso - Bolitas, Hacendado Almendra con Chocolate Negro, Manzana Roja, Aldi Chips de Manzana, BioCop Sésamo Crudo, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Mercadona Copos de Avena, Danone Light & Free Triple Zero. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria_niji
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