Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 73,31g | Carb: 105,21g.
Colazione: Рулет из Лаваша с Творогом, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Смородина, Сухие Семена Чиа, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Черный, Перекусовъ Хумус Классический, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. Cena: Приправыч Кунжут, Магнит Банан, Творог, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Сушки, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Хлебец. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smorodinka116
|