Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 135,68g | Carb: 250,03g.
Colazione: Banana, Ventura Farina di Cocco, Lindt Excellence 70% Cacao, Alpro Coconut Unsweetened, Quaker White Oats. Pranzo: Pineapple, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Esselunga Uova, Esselunga Cipolle Dorate, Zucchini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Verso Natura Conad Tofu al Naturale. Cena: Esselunga Uramaki Roll Salmone, Shrimp Dumplings (Gyoza), Pork Dumplings (Gyoza), Shrimp Sushi, Tuna Maki, Salmon Maki, Prosecco, Pork Spring Roll, Shrimp Tempura, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Beef, Noodles and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Beef and Noodles (Mixture). Snacks/Altro: Pera (Frutto). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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