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Kan ik hebben....
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 48,86g | Carb: 166,82g.
Colazione: De Vegetarische Slager Saucijzenbroodje. Pranzo: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, AH Pannenkoeken met Spek. Cena: Jumbo Teriyaki Woksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Taugé, Sperziebonen, Saitaku Udon Noodles. Snacks/Altro: Ben & Jerry's Topped Love Is. Di più...
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2798 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stirare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Shopping - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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