Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 125,91g | Carb: 294,22g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Valsoia Latte di Soia Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, le Perle d'autunno Farina di Castagne. Pranzo: Spinaci Bolliti (Corretto), Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Spinaci Bolliti (Corretto), Carote, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie, Ocean Sea Filetti di Tonno. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Kiwi, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Avena Istantanea, le Perle d'autunno Farina di Castagne, BPR Merry Cherry, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chiara.o94
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