Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 127,61g | Carb: 140,53g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Хлеб Черный. Pranzo: Добрый Томатный Сок без Сахара , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Малина, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|