Diario di maksim_l, 15 apr 19

Максим, вы там это, держитесь и возвращайтесь в колею 🙏🏻 По родне оченно понимаю, мне вот предстоят майские в нетесном семейном кругу...предвкушаю 😂 

Та я вообще — кремень, сам поражаюсь. Веры в людей давно мало, так и под остатки свиньи подрывают. Вы тоже, держитесь. 

Прямо сейчас - это ночью чтоль? 😆 Или у вас сейчас не ночь... Я что-то запамятовала где ты))) 

Аня, за полночь, всё съедено — углей за 400, можно начинать 😁 В Минске мы, блины обжариваем 😁 

Эт да)) Я тоже люблю начинать после сытного ужина 😂😂😂 

Утром весил 76 кг, вот это на самом деле беспокоит, слишком быстро всё-таки. Как так может быть в на 5 кг меньшем весе, не очень понятно. 

В смысле? Слишком много сбросил? Не поняла последний коммент(( 

Да, получается как при дефиците 500 ккал в день, а у меня же якобы 300. Как говорится, если уходит не со скоростью жира, то это не жир. При весе 81 кг обмен веществ больше, чем при 76 кг, по идее при похудении дефицит уменьшается и отвес замедляется. У меня наоборот. Хотя в рассчете вцелом за 4,5 месяца оно все в ожидаемых пределах. 

Вот сейчас угольком закинешься, и всё встанет на свои места))) 

А вообще, мне кажется, не всё так однозначно... Сама сейчас пытаюсь организьм понять и не всегда получается. 

Неоднозначно, конечно, поэтому и не добавляю 100 ккал. На бред похоже, да, человеку можно больше жрать, а он чего-то задумался. 

75,8 и думай что хочешь 

Максимка, поешь))) Доброе утро! А вообще у меня бывает такое. Когда после обильной еды отвес. Не знаю ис чем связано. 

Обычные 2700 ккал, только по углям перекос, причём самыми мерзкими -- рисом и сахаром, в офисе отмечали. Добавлю 100 ккал с сегодня. 

Доброе) Съел человеческой еды и полегчало)) 

Макс, ты тоже барашка??? Меня вот сестренка пытается уговорить тоже отметить др, но я совсем не готова!) 

барашка, причём без этих ваших гороскопов) 

И яяяяааа!))) 

Ох держитесь 🙃 В пятницу празднование моего дня рождения с семьёй, в воскресенье сам день рождения плюс Пасха, мне предстоит неплохая такая проверка моей моральной устойчивости 😅  

В этом плане моя моральная устойчивость железобетонная, так как в общем ничего не хочу, а если вдруг, то съем и без праздников с роднёй. Хотя, надо быть честным, могу сожрать много и безостановочно, просто так для ради пожевать, убить время и т.д. — многолетне прокаченный скилл.