Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 77,31g | Carb: 197,18g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Киви, Красное Яблоко, Изюм (без Косточек), Хлебец. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di umidau21.92
|