Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 72,03g | Prot: 49,45g | Carb: 161,26g.
Colazione: Crepioca, Café, Leite Integral. Pranzo: Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Jasmine Banana Crocante Liofilizada. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Crepioca, Castanhas de Caju. Di più...
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2340 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefany Zahilkewicz
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