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Fijn, diner 1 is weer weggewerkt....
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 54,05g | Carb: 118,89g.
Colazione: Danone Hüttenkäse Spread Sweet Chili, Jumbo Crackers Zaden & Pitten. Pranzo: La Place Ahornsiroop, Jumbo American Pancake Appel Rozijn. Cena: Olijfolie, Lidl Hollandse Wokgroente, Knorr Pepersaus, Jumbo Pepersteak, Jumbo Aardappelgratin met Asperge. Snacks/Altro: Jumbo Paasei Peanut Butter, Milka Peanut Caramel. Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stirare - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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