Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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114,0 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 114,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 18,02g | Prot: 41,03g | Carb: 134,57g.
Colazione: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Cherry Berry Blend, Shurfine Light Brown Sugar. Pranzo: Poached Egg, Primo Taglio Black Forest Ham, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Cena: Coors Light Beer (Bottle). Snacks/Altro: Del Monte Banana. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di redino1
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