Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 65,22g | Prot: 92,69g | Carb: 141,84g.
Colazione: MacChocolate Горячий Шоколад , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сыр Гауда, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Чили, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сосиски Молочные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|