|
Jännää miten tuo paino junnaa. pitäs jaksaa puristaa. Mutta tuo leipä ainoa, mistä on vaikea päästä eroon..
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 21,96g | Prot: 69,07g | Carb: 97,37g.
Colazione: Easy Diet Kanakeitto, Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oolannin Valkosipuliperunat, Atria Maustettu Viljaporsaan Sisäfilee. Cena: Atria Maustettu Viljaporsaan Sisäfilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Altro: Koskenkorva Viina, Valio Vaniljakastike, Kymppi Mämmi. Di più...
|
|
747 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Syöt todella vähän, jos päiväkirjassa on kaikki syömäsi ruuat. Paino putoaa paremmin, kun syö maltillisilla miinuskaloreilla. Eli syö enemmän! 🤗
21 apr 19 da utente: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|