Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2912 kcal
|
Gras: 109,92g | Prot: 152,29g | Carb: 317,96g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Perugina Cacao Amaro, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Ciambellone, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso, Pastiera, Salumeo Salame Nostrano. Cena: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Nestlé Cioccolato al Latte, Gran Biraghi Biraghini, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|