|
Ужин: филе камбалы на пару (150 г/128 ккал), квашеная капуста с лучком и оливковым маслом (125 ккал), хлеб зерновой (20 г/46 ккал)😋
|
982 kcal
|
Gras: 38,73g | Prot: 47,58g | Carb: 113,59g.
Colazione: Цельное Молоко, Льняное Масло, Царь Хлопья 3 Злака, Лимон, Кофе Эспрессо, Мёд. Pranzo: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Лук, Вологодская Ягода Маслята Быстрозамороженные Резаные, Увелка Крупа Перловая. Cena: Лук, Polar Камбала Филе Порционное, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Сушка, Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Мёд. Di più...
|
|
2553 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Очень люблю камбалу, а точнее черноморского калкана🤤 Только из-за рыбы и не переезжаю😅
22 apr 19 da utente: Yuliya Stark
|
Юлия, мы довольствуемся замороженные филе😊. Но искренне рады за всех приморских жителей👍
22 apr 19 da utente: fexar66
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|