Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 127,50g | Carb: 218,63g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Valsoia Latte di Soia Light, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Merry Cherry. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa e Buccia), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Milbona Skyr Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Eurospin Gallette di Farro, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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