Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 78,77g | Prot: 111,28g | Carb: 160,78g.
Colazione: Лакомо Молоко 3,2%, Крепыш Творог Детский 10%, Апельсин, Ашан Вишня Сушеная, Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Минтай Запечённый. Cena: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, ВкусВилл Томаты Вяленые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lizaveta7vetrov
|