Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 57,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 64,98g | Carb: 129,82g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Просто Азбука Мюсли с Бананом и Шоколадом , Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Салат с Редисом и Огурцами, Самбери Рыба в Устричном Соусе с Овощами. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Фруктовый Салат, Салат Оливье, Чернослив, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Капучино. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Art_blues
|