Diario di melabella77, 28 apr 19

Per la merendina di oggi pomeriggio ho optato per un budino 🍮 fit al cioccolato 🍫 home made, sole 122 calorie di golosa bontà! E superfacilissimo da fare con soli 2 ingredienti: bevanda di soia al cioccolato (Alpro) e agar agar! 😁

1467 kcal Gras: 67,96g | Prot: 61,38g | Carb: 142,11g.   Colazione: Margarina Omega 3, Esselunga Cioccolato Fondente 80% Madagascar Extra Fine , Banana, Hero Marmellata Light alla Pesca, Hero Marmellata Light alla Fragola, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Morato American Sandwich Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mezzi Ditali Rigati Integrali, Fagioli Cannellini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mandorle, Cotoletta Vegetariana. Snacks/Altro: Latte di Soia al Cioccolato, Philadelphia Philadelphia Light, Prosciutto Crudo, Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale. Di più...
1391 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di melabella77


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