Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 112,32g | Carb: 269,10g.
Colazione: Celery Juice, Bananas, Breakfast Bars, Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Frank's Sweet Chili Sauce, Butternut squash soup, 365 Organic Shredded Fiesta Blend, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Avocados, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Olde Thompson Himalayan Pink Salt. Cena: Kale, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Organic Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Crunchy Rice Roll, Larabar Mint Chocolate Truffle Bites, Andes Minty Patty, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Carrots, Honeycrisp Apples, Lime, True Nutrition Beef Protein Isolate, Ginger, Spinach, Lemon, True Nutrition Maltodextrin, FitAID Fitaid. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bdy127
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