Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 112,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 83,09g | Carb: 173,35g.
Colazione: Great Value Cherry Berry Blend, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Cherry Berry Blend. Pranzo: Poached Egg, Primo Taglio Black Forest Ham, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Cena: Sutter Home Pinot Grigio, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kraft Velveeta Cheese, 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Snacks/Altro: Great Value Unsalted Deluxe Whole Cashews, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di redino1
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