|
эти затяжные праздники,есть уже надоело завтра на весы страшно становится, завтра жду огромного привеса,и возвращаюсь в прежний режим питания
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 41,01g | Prot: 72,21g | Carb: 134,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Гречневый Суп. Cena: Котлета Куриная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Апельсин, Блинчики. Di più...
|
peso stabile
|