Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 111,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 90,57g | Carb: 138,31g.
Colazione: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Shurfine Light Brown Sugar, Great Value Cherry Berry Blend. Pranzo: Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Low Salt Deli Sliced Ham, Poached Egg, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese. Cena: Sutter Home Pinot Grigio, Vinaigrette Salad Dressing, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Mushrooms, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, BelGioioso Romano Cheese. Snacks/Altro: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Unsalted Deluxe Whole Cashews, Bananas. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di redino1
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