Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 111,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 69,41g | Carb: 169,38g.
Colazione: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Cherry Berry Blend, Shurfine Light Brown Sugar. Pranzo: Poached Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Low Salt Deli Sliced Ham. Cena: Hale and Hearty Pasta E Fagioli Soup. Snacks/Altro: Autocrat Coffee Syrup, 2% Fat Milk, Celery, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hellmann's Real Mayonnaise. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di redino1
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