Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2493 kcal
|
Gras: 94,85g | Prot: 57,23g | Carb: 351,02g.
Colazione: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. Pranzo: Азбука Вкуса Печенье Шишки с Вареной Сгущенкой, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Кофе с Молоком. Cena: Невский Кондитер Конфеты Форт, Яшкино Конфеты Glaze, Невский Кондитер Паркур Конфета. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лениваяЖопень
|