Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2013
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2981 kcal
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Gras: 112,76g | Prot: 109,88g | Carb: 306,45g.
Colazione: Сырник из Нежирного Творога, Сырок Нежирный, шоколад, рыба, чай, Геркулес Каша на Молоке, масло, хлеб. Pranzo: курица, пюре, майонез, хлеб, суп. Cena: биг тейсти, кола. Snacks/Altro: рыба. Di più...
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2777 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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