Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 90,73g | Prot: 63,36g | Carb: 162,16g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pranzo: Смешанные Орехи, Яблоко, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Апельсин, Смешанные Орехи. Snacks/Altro: Спаржа по-Корейски, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|