Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 58,39g | Prot: 70,91g | Carb: 188,91g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Cereali Croccanti Ripieni di Crema al Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Cameo Torta Fragola e Panna, Patate al Forno, Casa Modena Stinco di Maiale Rosmarino e Pepe Nero, Pasta al Sugo di Carne, Risotto con Asparagi, Salsiccia di Maiale, Antipasti, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Cena: Pesca, Albicocche. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Guidare - 1 ora e 55 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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