Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 24,03g | Prot: 49,26g | Carb: 101,62g.
Colazione: Valio Rasvaton Valiojogurtti Metsämarja, Maitokahvi. Pranzo: Lihamakaronilaatikko. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Snacks/Altro: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Patonki, Rainbow Sokerikorppu, Maitokahvi. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|