|
OMG ...zit ik iedereen altijd van die mooie stoere adviezen te geven, vanavond ben ik mezelf even kwijt..In een uur tijd bijna 1000 cal. aan ongezonde meuk naar binnen proppen 🥺🥵 niet slim.😥..snel naar bed voor het nog erger wordt.
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 110,98g | Prot: 129,49g | Carb: 219,66g.
Colazione: Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: Ontbijttaart met fruit noten havermout, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel. Cena: Wortelen, Kania Indiase Kip Madras. Snacks/Altro: Ethiquable 80% Equador, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Snickers Snickers Ice Cream. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Ik bespaar je een hele preek, slaap lekker haha :)))
29 mag 19 da utente: Leftie80
|
29 mag 19 da utente: Elfje69
|
29 mag 19 da utente: keto_danny
|
Vandaag vergeten, morgen weer de knop om en door. Je kunt het 💪
29 mag 19 da utente: Senna88
|
Nobody’s perfect. Nieuwe ronde, nieuwe kansen...
30 mag 19 da utente: Daan1306
|
ik doe dit al twee dagen 🤫🤫.
Waarom, geeeeeen idee!.
30 mag 19 da utente: SnelleEll72
|
Vandaag een nieuwe dag😘 we blijven toch vrouwen😇
30 mag 19 da utente: cmhk
|
Haha 🤭 herkenbaar hoor.. Gisteren vloog ik ook uit de bocht, vandaag zetten we onszelf weer op de rails!
30 mag 19 da utente: NB56
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mo.mo3
|