Diario di chiarinabella, 30 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
58,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1095 kcal Gras: 34,87g | Prot: 54,17g | Carb: 133,18g.   Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pam Panorama Valeriana, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Secchi. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pam Panorama Lattughino. Snacks/Altro: Pesche, San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa. Di più...
1607 kcal Esercizio: Tapis roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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